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风湿性关节炎的4个饮食禁忌

  1、在日常的饮食中,患有风湿性关节炎的患者要少吃花生、巧克力、干酪、奶糖、小米、牛奶、羊奶等富含色氨酸、含酪氨酸和苯丙氨酸的食物,因为这些食物能够产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等,容易导致关节炎加重、复发或者恶化。
 
  2、控制脂肪和胆固醇的摄入量,对于高脂肪和高胆固醇类的食物要少吃为妙,因为过剩的脂肪和胆固醇堆积在患者体内容易产生酮体、酸类、和花生四烯酸代谢产物,会抑制T淋巴细胞功能,导致关节的疼痛、肿胀、症状加重以及有可能造成骨质疏松和关节破坏。
 

 
  3、要忌烟酒、咖啡和茶等饮料,这些因素都会造成风湿性关节炎的加重。此外,对于甜品类也要少吃为妙,因为患者体内糖分过高的话容易出现过敏,就会容易加重关节肿胀和疼痛,加剧关节滑膜炎的发展。
 
  4、平时可以多吃一些富含精氨酸、核酸、氨酸和胶原的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、动物血和豆类制品等,对于风湿类关节炎的治疗有一定的帮助。